So schön hesch Du mi gfunde...!

Brustkrebs

Jede 9. Frau in der Schweiz wird mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert. 
Die Zeit scheint still zu stehen. Du suchst eine Frau, welche die gleichen Erfahrungen gemacht hat und dich als Coach durch diese schwierige Zeit begleitet? 
Achtsam und mit ganz viel Erfahrung bin ich an Deiner Seite. Das Thema ist sehr persönlich, daher bedeutet es mir viel, wenn wir uns hören. 

Eine Achterbahn der Gefühle gilt es neu zu ordnen und dann wieder vertrauensvoll in die Zukunft zu blicken. Nach der akuten Behandlung tauchen oft viele neue Herausforderungen auf, wie Nebenwirkungen auf die Aromatesahemmertherapie oder die immer wiederkehrenden Nachsorgeuntersuchungen. 

Wechseljahre

Seit ich selber, auch durch meinen hormonellen Brustkrebs, alle Facetten der Wechseljahre erleben darf, beschäftige ich mich eingehend mit diesem Thema. 
Zudem ich absolut keine
synthetischen oder bioidentischen Hormone zu mir nehmen darf. 
Wir schauen zusammen die Möglichkeiten an, das Klimakterium als Chance zu sehen. 
Wissenschaftliche Studien belegen, dass mittels Hypnose bis zu 75 % eine Verbesserung der Symptome eintreten kann.
Ich habe Hypnosen entwickelt, welche dich unterstützen diese herausfordernde Zeit Seite an Seite mit mir zu meistern. 

Selbstwert

Dein Selbstwertgefühl ist immer das Ergebnis Deiner Bewertungen, Erfahrungen und Einstellungen. 

Oft lassen uns Programmierungen aus vergangenen Zeiten sogar bis zurück zu unseren Ahnen (Ahnenepigenetik) im Unterbewusstsein blockiert bleiben. 
Nicht dienliche Muster lösen wir auf um Dir ein freieres und glücklicheres Leben voller Selbstliebe zu ermöglichen. 
Bevor wir uns leichter fühlen können, lösen wir diese Blockaden. Diese können sich auf fast alle Lebensbereiche beziehen. Die Blockaden dürfen wir mittels Storytelling unter Hypnose auflösen. 

Generation Y und Z

Wie ich als Coach und Hypnosetherapeutin der Generation X die Generation Y und Z unterstützen kann:

Die Generationen Y und Z
1980-2010 stehen vor einzigartigen Herausforderungen, die von gesellschaftlichen Erwartungen, digitaler Dauerverfügbarkeit und dem Streben nach Sinn geprägt sind. Als erfahrene Coachin und Hypnosetherapeutin verstehe ich ihre Bedürfnisse und biete gezielte Unterstützung in den folgenden Bereichen: 
 

Authentizität: Ich begegne Dir auf Augenhöhe und ohne erhobenen Zeigefinger.

Praktische Tools: Konkrete Techniken, die leicht im Alltag integriert werden können, wie Mikro-Impulse und Kurzentspannungen.

Digitaler Zugang: Online-Sitzungen und Hypnose-Audios für Flexibilität und Diskretion.

Moderne Sprache: Ich spreche Deine Sprache, ohne zu belehren, und nutze Bilder, die Deine Lebenswelt widerspiegeln. 

Stress-management

Ich zeige Dir als zert. Stressmanagementtrainerin auf, was Stress alles auslösen kann. Mit einfachen Tools wirst Du dich sehr rasch auf neue Methodiken konzentrieren können, um deinen Alltag gelöster und entspannter anzugehen. Viele AHA's werden diesen Prozess begleiten. 

• Umgang mit negativen Emotionen
• Kognitive Stressbewältigung
• Stress selbständig lösen
• Was passiert im Körper in stressigen Situationen
• Flucht, Angriff, Stillstand
• Was passiert im Reptiliengehirn